Női relaxáció I. cd
  -gyors elérése ide kattintva

Aktuális programok
  -gyors elérése ide kattintva


Vajon mitől lesz remek egy est
                     - a Nő számára?


Beszélgetések és saját tapasztalatom alapján, attól hogy
* ha a Nő feltöltődik,
* ha jól érzi magát a bőrében - ezáltal el is fogadja saját magát
* ha belső mosolyt érez, amelyet nem fél felszínre hozni! :)
     
És mitől fogja így érezni magát egy Nő?                                

Erre, ahány nő, annyiféle választ lehetne adni, hiszen legalább 7 istennő keveredik bennünk folyamatosan. Hogy mikor, melyik kap nagyobb szerepet az életünkben, az eldönti azt is, hogy mikor hogyan viselkedünk.

               

Az istennőkön kívül még egy változó van egy Nő életében, ez pedig a ciklusa. Ebben sem vagyunk egyformák. Mint ahogy abban sem, hogy mennyire fogadjuk és éljük meg nőiességünket, női mivoltunkat.


              

Kevés követhető női minta van előttünk és sok behatás érte a Nőt az élet kezdete óta.
Van, amikre emlékszünk és tudatosan védjük magunkat egy-egy viselkedéssel, és van jó néhány számunkra ismeretlen gátlás, aminek működését mi magunk sem értjük, csak érezzük: még nem vagyunk teljesen önmagunk.

Hitvallásom szerint a Nő mozgat mindent a Földön: indított már el jó néhány háborút, és tartott össze nemzeteket. Rombolni is, de főleg szeretni tud!
Fő ismertetőjegyei:
* befogadás,
* gondoskodás
* táplálás.
Ezek mind már az Anyaföld szavunkban is érezhetők.


             

Nőként tehát "csak" ezek a dolgunk: befogadni, gondoskodni és táplálni.

De nem vagyunk egyformák - szerencsére - mi lenne akkor szegény férfiakkal? :)
Vagyunk páran, akik férfiasabb jellegből érkeznek és érnek meg a női szerepekre.

Az elfogadás ezért nőként nagyon fontos. Elfogadni: megbékélni magunkkal, a női szereppel és jelleggel, valamint megtalálni, aztán felemelni a női minőséget. 
Ez a mi dolgunk most: Nőként helytállni, a női létbe beleállni - mindezt önként és dalolva, mert csak így van értelme minden tevékenységnek.


             

A Remek Estek ezentúl az Anaya Női Jóga órában nyilvánulnak meg, így kizárólag most már tényleg csak nőknek szólnak!
(vagy előre jelzem, ha a tematika ettől eltér)

Női relaxáció I. cd

Megjelent első, relaxációkat tartalmazó cd-ém, ami természetesen nőknek szól. Akár kezdő relaxálóknak is használható, mert segítek megtanulni a teljes ellazulás állapotát, vagyis a relaxációt.
Az 5 zenés relaxáció között egy kifejezetten a méhünknek szól, ezért nagyon hatékony a menstruációs időszakban, illetve mindennapos relaxációnak is tökéletes, főleg akkor, ha valamilyen női betegséget tapasztalsz. De található a cd-n a nőiséget elmélyítő, önbizalmat adó, úgynevezett földelő relaxáció is, amikor jól jön egy kis megerősítés, támogatás nőként. Ha csak este van időd relaxálni, akkor van egy direkt a nap zárásához, áttekintéséhez való relaxáció, illetve, ha csak 5 perced van, akkor is segítségedre lehet a cd. 

Alkotni, a semmiből valamit létrehozni, egy ötletet, receptet, szakdolgozatot, virágzó kertet, cédét, gyermeket... megfoganni, kihordani, majd világra hozni női minőség.
Szükségünk van tehát napi 5-10-15 perc töltődésre, hogy aztán újra gondoskodva táplálhassuk a környezetünket.
Ezzel a cd-vel megtanítalak teljesen ellazulni, vagyis relaxálni, miközben megerősítjük a kapcsolatot a tápláló erőnkkel: méhünkkel és női szerveinkkel, hogy nőiségünkben tovább virágozhassunk korunktól és családi állapotunktól függetlenül.

Hálás köszönet Kornhoffer Tünde Anaya nőijóga oktatómnak és inspiráló férjemnek, Cseke Szabolcsnak, akinek zenéjére relaxálhatunk. Két csodálatos ember ők az életemben!

A Női relaxáció cd 2.500 Ft+postaköltség, vagy személyesen is átvehető Budapest több pontján. Rendelés, érdeklődés: reka@remekelet.hu


Programok:

2017. október 17-én megszületett Máté fiam, így egyelőre csak Érden tartok/tartunk órákat.
Amint Budapesten is újra jógázhatunk, itt megtalálod majd az infókat.
Addig is keresd az Anaya női- és kismama jóga oktatótársaimat. Ide kattintva eléred őket!

Anaya Kismama jóga
Nijama Jógastúdió Érd, Szabadság tér 11. (Szolárium felett)
Hétfő 11:00 - 12:30
A várandósság betöltött 12. hetétől, bejelentkezni érdemes.

Anaya baba-mama jóga
Nijama Jógastúdió Érd, Szabadság tér 11. (Szolárium felett)
Péntek 11:00 - 12:00
Szülés után a betöltött 6. héttől, bejelentkezni érdemes.

https://www.facebook.com/nijamajoga.hu/ 

Anya leszel! Felkészültél?
- szülésre és az anyává válásra felkészítő elméleti és gyakorlati képzés

Nijama Jógastúdió Érd, Szabadság tér 11. (Szolárium felett)
2018. február 28. szerda 10:30 - 13:30
A várandósság betöltött 35. hetétől javasolt, bejelentkezni szükséges:
https://www.facebook.com/events/1693226324049405/

 

Bővebb információ, jelentkezés:


Ölvedi Réka
reka@remekelet.hu
+36 70 231 9622
Rólam


Töltődj. Fejlődj. Szórakozz.

A Remek Élet Karnyújtásnyira. Akarod?